生活工作压力大,导致早泄了,有什么办法治疗吗
现在,许多年轻人都怀疑自己早泄,于是服用了很多补品。然而,这么乱补只会适得其反。所以在补肾之前,我们必须了解早泄症状的具体表现是什么?自己真的早泄吗?早泄是一种常见的射精功能障碍,全世界超过三分之一的男性有相关症状。是指阴茎进入阴道前,或短时间内进入阴道前发生射精。一般认为健康男性在阴茎插入阴道后2至6分钟内射精是正常的,再快的话,那么,对不起,你可能早泄了。
早泄的原因有很多,不是每个人都是一样的,一般可分为以下四种:
心理性早泄:对被发现的恐惧,对怀孕的恐惧,对性传播感染的恐惧,对性操纵的焦虑都能导致早泄。简而言之,有时候你自己也想“快点”。性方面的紧张情绪延续下去的话,会造成长期的恶性循环。80%以上的早泄患者是由精神因素引起的。例如,久别重逢、蜜月、过度的兴奋或紧张、过度的疲劳、抑郁、酗酒、婚姻关系不和等。
器质性病变早泄:许多男性疾病会更容易射精,如前列腺炎、尿道炎等。
外部因素:阴茎包皮过长,温度过高等。
某些全身疾病也会导致身体虚弱,性功能障碍,出现早泄。
如果把桶比作肾,水比作精液,桶里可以装满水而不流出,表明木头是紧凑而坚固的,一旦我们抽出一块木板,里面的水就会立即流出来。同样的,当肾脏健康时,水自然不会轻易流出。肾虚、肾功能不全时,肾阳气不足以稳定精液,自然发生早泄。
表面上,工作生活压力大、频繁的性生活和手淫也会导致早泄,而这些人有一个共同的特点,就是肾阳虚。那么,该如何治疗呢?
首先是心理上的,要给自己心理暗示,有自信,保持镇静与放松。
还有就是行动上的,身体放松,放慢呼气时间。或者是断断续续的,隔一会停一下。
食疗上又该怎么做呢?
羊肉虾米汤
原材料:羊肉250克,虾25克,生姜切片,葱段,精盐,胡椒各适量。
第一步,洗净羊肉,将其煮开,切成薄片;洗净虾。
第二步,将砂锅放在火上,加入适量的水。将姜葱段、羊肉片、虾、精盐、胡椒放进去。先大火煮沸,再用小火煮,直到肉熟为止。
功效
羊肉对肾有好处。虾富含蛋白质、锌等。此汤具有补肾补阳的作用,适合阳痿和早泄。
羊肉鹑鸟蛋汤
原材料:羊肉250克,鹑鸟蛋8枚,精盐、味精、葱、姜、胡椒各适量。
步骤一:将羊肉洗净,切成小片。
步骤二:将锅放在火上,注入适量的水,将鹑鸟蛋放入锅中,再加入盐、味精、洋葱、生姜、胡椒,用大火煮,沸腾后再用小火慢慢煮,直到羊肉煮熟为止。
功效
羊肉益肾壮阳。鹌鹑蛋富含蛋白质和锌等物质,具有补血、保灵、补肾、益肺的作用。此汤可补阳、益血,对阳痿和早泄有辅助治疗作用。
好了,这些就是如何治疗早泄的方法了,你要好好判断,可不要乱补哦。
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