前列腺不好的人为啥那么多？中医：因为他们耗费肾阴
（本文为原创文字，未经允许不得转载与应用！）本文理论依据：《中医男科临床治疗学》、《临床中医内科学》、《中医男科学》、《中医内科临床治疗学》
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这篇文说，咱们来关注一下很多中年人，以及中老年人的前列腺。
话说男性的前列腺，到了一定年龄，就成了疾病的高发地带。调查显示，男性一生当中，有大部分人都多多少少受到前列腺增生、前列腺炎等疾病的困扰。而在当代社会，越来越多的中年人，甚至在三十多岁，就已经出现了前列腺问题。
前列腺的主要疾病，包括前列腺炎和前列腺增生。两者常常相伴发生，各有侧重。我们接下来要说的，就是以前列腺增生为主的患者。
临床发现，越来越多的前列腺增生患者，证属肾阴不足。这一点值得警惕。
有一病患的亲身经历值得一说。此患年51岁，患有轻度的前列腺增生，本人经过保守治疗，日常生活已经没有大碍。一日，他和几个客户喝酒。到了半夜11点多钟，回到家中的他忽然发现，自己排尿出现了前所未有的困难，只能淋漓挤出一小点，艰涩不通。如厕不久，还得上厕所。如此反复，弄得他一夜未眠。这一宿，他只做了一件事——排尿。第二天凌晨，连忙到医院就诊。
此患在酒后为啥会有这样的表现？用中医的视角来看，就是白酒灼伤了肾阴。
现在，我们来看看，肾阴这个东西，对排小便的意义。
用中医的观点看，尿液能顺利排出去，关键在我们的肾阳起到了“气化”作用。也就是说，肾阳的气化作用，促使小便形成，并且顺利排出。但是呢，肾阳的气化功能，离不开肾阴的支持。中医的理念中，阴阳是相辅相成的。阴能育阳，阳能化阴。离开了肾阴，则肾阳就成了“孤阳”，是无法行驶气化之权的。所以，我们排尿这件事，就免得困难了。
这是理解方法之一。还有一种理解方法，就具体形象多了。肾阴不足的人，往往会有虚热。这个虚热产生之后，有两个影响。第一，他不断刺激我们的膀胱，让我们总感觉要小便。同时，虚热灼伤了阴液，令小便减少，所以每次排出的又不多。于是，我们就有这样体验——总想小便，但是排出的尿量少，点滴而已，艰涩不通，甚至根本排不出小便来。
这样的人，还容易有肾阴不足的其他表现，比如说腰酸背痛、耳鸣盗汗、头晕乏力、口咽干燥、身体潮热等等。
也许您会问了，肾阴是怎么被消耗的呢？除了房事不节之外，最主要的，就如前面病例那样，是因为饮食无度。辛辣刺激之品、温热之品摄入太多，极大消耗了我们体内的阴气。另外长期的压力、精神焦虑等，也会伤害肾阴。睡眠不足，更容易伤害肾阴。以上四点为主要原因。当然，我们人体随着年龄的增长，肾阴自然而然的虚少，也是不可忽视的原因。
总而言之，现代人有不少生活习惯，对我们保养肾阴是不利的。这也就造成前列腺炎你、前列腺增生等疾病的高发。
那么，遇到这种情况，应该如何应对呢？医家往往药用熟地黄、山药、山萸肉、丹皮、茯苓、泽泻、知母、黄柏之属。我们普通人，则应该在调整生活习惯的基础上，利用穴位刺激来滋补肾阴。这就是妙用太溪穴和阴谷穴。太溪穴，乃是足太阴肾精的原穴、母穴，能滋肾阴、退虚热、理三焦。阴谷穴为足太阴肾经的合穴，五行属水，可以滋肾阴、清血热、理下焦、利小便。这两个穴位，我们每穴每侧揉按点压15分钟，力道适中，日久可以帮助我们改善身体内环境。
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