性功能减退不是肾虚的代表，还需提防这些症状
很多患者都认为性功能障碍减退就是肾虚，就拼命补肾，其实肾虚的表现不限于此，很多的人都忽视了，本文为大家介绍，肾好才能身体好，才能长寿。走出性功能减退就是肾虚的误区
虽然肾虚可造成阳痿，但阳痿不一定都是肾虚引起的。影响男性性能力的因素较多，中医认为血瘀、肝郁、湿热等都可引起阳痿。一项针对700多名ED患者的调查显示，只有32.9%的患者是因为肾虚而引起。但“十男九虚”的观念在中国人心中根深蒂固，有些人认为“性功能障碍就是肾虚”，这是对“肾虚”缺乏正确的了解，片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”，反而给自己增加了不必要的心理负担，造成了心理性ED。有相当一部分勃起功能障碍的男人是由于心理因素在作祟，身体根本没有肾虚的症状。这种心因性阳痿，通过适当的心理治疗就可以解决性功能障碍的问题，盲目服用补肾药物治疗有可能适得其反。并且，即使身体出现肾虚，不仅仅表现为性功能方面的改变，还会包含全身其他器官的一系列病理变化，因此不能把性功能降低简单地归结为“肾虚”，一听说是肾虚，就如临大敌，以为自己老了、不行了，就吃“补肾壮阳”的药物。
肾虚还有哪些症状？
1、性冷淡、阳痿。肾虚首先表现为性冷淡，男性肾虚容易阳痿，女性肾虚会表现为性冷淡。
2、记忆力下降。肾虚的人常常是昨天发生的事情，今天就记不清楚了。
3、女性月经不调，烦躁不安。肾亏会造成身体内各个激素分泌的不平衡，导致月经不调。
4、掉头发严重。尤其是早上起床时特别严重。
5、睡眠不好。晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。
6、皮肤不好。面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。
7、夜尿次数多，一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
护好肾，能长寿
中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用。威廉?米奇教授就表示，如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，人类整体寿命就会增加。
专家说：“肾脏疾病会造成肾脏功能缓慢持续的损伤，随着时间的延长，生活质量下降，严重影响人类的寿命。”她建议做好以下六点，就能保护好自己的肾。
一是平衡膳食。减少盐的摄入，饮食宜清淡。荤素搭配，避免暴饮暴食。适当多饮水、不憋尿。
二是有计划地坚持每天进行体力活动和体育锻炼，控制体重，避免感冒。
三是当喉部、扁桃腺等感染时，需立即在医生指导下采用抗生素彻底治疗，否则链球菌感染易诱发肾脏疾病。
四是戒烟，饮酒要适量；避免滥用药物，不要长期大量服用止痛剂和含有马兜铃酸的中草药等。
五是女性怀孕前最好检查有无肾脏疾病及肾功能不全情况，否则如果已经患了肾病又盲目怀孕，肾脏疾病可能很快恶化。
六是每年定期检查尿常规和肾功能，也可同时做肾脏B超，以便能够早期发现，早期治疗。
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