男人这地方最怕短小，每天吃两物，强肾养精
男人身上很多地方都比女人要大很多，而且身体素质也要比女人强，如果硬要说男人最怕哪里短小，估计除了这里没有什么再让男人可怕了的，那就是男人的耳朵，为什么这样说，因为我们知道，很多男人都有肾虚的现象，一个男人是否肾虚可以看很多地方，其中看耳朵无疑是最为准确的。中医讲，肾开窍于耳及二阴。所以耳朵可以反映你的肾气是否充足。《灵枢.本藏篇》：“耳高者，肾高；耳后陷者，肾下；耳坚者，肾坚；耳薄不坚者肾脆……”一般来说，耳厚大而润泽者为先天肾气充足，耳薄小而干枯者为先天肾气不足。耳廓瘦削，多是正气虚弱。其中耳轮焦干者，多是肾精亏损、或阴津耗伤导致的;耳轮痩干、萎缩耳色暗红，是正气虚极，肾精亏虚，肾阴耗竭的表现。
耳朵短小不要紧，长期的肾虚会导致男性容易疲劳、精力不足，严重影响生活和工作，长期积累成疾就会百病缠身，伴有性欲下降、阳痿或早泄的，还会因为精液质量下降或性功能障碍而造成不育。
男人食疗吃这两物，想肾虚都难！
目前男性健康补肾，在中医上有两样被老中医非常推崇的食材，具有很高的食疗作用，而能够补肾养气的如我们常见的人参、玛咖、枸杞和芡实等食材，共同的作用就是提高男性精力、增强免疫抗疲劳、补肾养气。
一、人参有什么好处？
人参和玛咖的好处想必许多人都已熟知，人参是补益药，具有大补元气，固本扶正，提高人体精力和免疫力等作用，并且对于疲劳乏力、精神紧张，日常压力大等具有缓解作用，营养价值非常高，其中的最有价值的是人参中的人参皂苷成分。二、玛咖有什么好处？
而玛咖含有丰富的生物碱、氨基酸矿物质等微量元素，起到抗疲劳，增强体质调节血压，提高免疫力等作用。玛咖还含有独特的玛咖酰胺和玛咖烯成分，能够直接作用于人的脑下垂体促进性荷尔蒙的分泌，从而提高欲望和改善各种性功能障碍等。
对于男性肾虚体弱的，吃人参和玛咖能够在补足精气神的同时改善性生活质量，但是，食疗效果一般都很慢，而且如果单单吃的人人体吸收也不一定很有效果，所以，建议服用经过微生物发酵的人参玛咖复合菌饮品。微生物具有非常强大的分解转化物质的能力，以及能够产生丰富的次生代谢产物。在其新陈代谢和生长繁殖中将中药分解各式各样的有机物质，从而产生新的药效。由此可见，采用原料食材人参，玛咖，枸杞，芡实和葛根，经三类益生菌采用分时发酵技术萃取药性成分的人参玛咖复合菌饮品，能够最大程度的提炼出人参，玛咖等中草药材的价值，提高人体吸收率，目前在网上各大平台均有出售。
男人不怕受伤，不怕短小，就怕明知道自己身体肾脏亏虚了，还要一个劲的折腾，不懂得爱惜身体，不懂得调理肾脏，对于男性健康问题，我后面还会有专门的介绍分享，欢迎关注！
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