「穴位养生」40岁以后识一穴！腰膝酸软、手脚怕冷、……都可治！
太溪穴太溪穴位于足内侧
内踝后方与脚跟骨筋腱
之间的凹陷处
主治疾病
1
头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血。
2
消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿。
3
小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。
穴位配伍
1
配肾俞穴、志室穴：治遗精、阳痿、肾虚腰痛。
2
配少泽穴：治咽喉炎，齿痛。
太溪穴常见用途
1
治足跟痛
有人经常足跟痛，这就是肾虚。痛因为有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。
把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。
2
治痛风
有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。
有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
3
治疗厌食症
古人管厌食症叫饥不欲食，看到吃的东西虽然饿，可就是吃不下去，这也是肾虚造成的。
因为肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃，所以太溪穴还能治疗厌食症
手指测量法
艾灸太溪穴效果最好。
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