贾学林
发表于 2018-2-12 11:31:23
这肉有点柴
发表于 2018-2-12 11:31:23
一个月不吃盐不吃油，需要的从食物里摄入，你就能拉丝，说简单简单，说难很难
22821737
发表于 2018-2-12 11:31:23
没用，练出来全是死肌肉，打药打的。这是我看完后发现自己存在的问题
九爷
发表于 2018-2-12 11:31:23
一大波无脑喷"用药"的即将来袭
发表于 2018-2-12 11:31:23
大多都死于心脏病
发表于 2018-2-12 11:31:23
我觉得12%的体脂最好看
发表于 2018-2-12 11:31:23
炖不烂
从不曾后退
发表于 2018-2-12 11:31:23
漂亮
发表于 2018-2-12 11:31:24
转发了