在中医理论中，肾是先天之本，如果肾虚的话，就会出现各种各样的问题，而肾虚又可以分为肾阴虚和肾阳虚，不同类型治疗调理方面也是不同的，只有分清楚，才能更好的调理身体。
一、如何区别肾阳虚和肾阴虚？
生活中很多人常会听到肾阳虚和肾阴虚之类的，其实，这些都是中医的术语。肾阴虚和肾阳虚的区别在于：而肾阳主要是功能上的匮乏，患者常会出现怕冷的情况；肾阴是物质上的缺乏，患者常会出现怕热的情况。
1、肾阳虚
患者常会出现腰膝酸软、畏寒怕冷的情况，同时，身体的四肢常会出现发凉的情况。同时，小便清长。
2、肾阴虚
肾阴虚通常表现为头晕耳鸣，失眠多梦，另外，患者也常会出现腰膝酸痛、健忘，五心烦热、潮热盗汗的情况。
上述症状区分仅供参考，肾虚症候复杂，需在有经验的中医诊断下确定。
二、治疗肾虚的中成药有哪些？
1、金匮肾气丸
肾阳虚常会出现腰膝酸软的情况，金匮肾气丸是治疗肾阳虚的千年名方，能够温补肾阳，化气行水，可以用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
适合肾阳虚的情况。
2、六味地黄丸
肾阴虚的人常会头晕耳鸣，六味地黄丸主要成分是熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻，具有滋阴补肾的作用，常可以用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴的情况。
适合肾阴虚的情况。
3、桂附地黄丸
桂附地黄丸是在六味地黄丸的基础上加肉桂、附子组成。肾虚的人常会出现腰膝酸软的情况，而这个药能够温补肾阳，常可以用于肾阳不足，腰膝痠冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴的情况。
适合肾阳虚的情况。
4、桂附理中丸
桂附理中丸与桂附地黄丸名字相似，但是功效是不大一样的，肾虚常会出现畏寒怕冷的情况，如果是脾肾两虚的话，还可能会出现消化的问题。桂附理中丸能够补肾助阳，温中健脾，常可以用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷的情况。
桂附理中丸适合哪一种肾虚？
桂附理中丸补肾助阳，温中健脾，是补肾阳和脾阳的，更适合脾肾阳虚而肾阳虚症状明显的患者，有需要的朋友应该在医生指导下合理使用。
三、常见治疗疑问解答
肾虚生活中如何调理？
1、注意饮食
饮食在生活中是很重要的一个部分，建议日常要避免苦寒、冰凉的食物，因为这些食物都容易伤身，包括苦瓜等。
2、少用洗涤剂
大家知道，男性如果接触过多的洗涤剂也是容易伤肾的，所以日常家庭中，建议尽量少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留过多，被摄入身体中。
3、适量运动
很多人都明白的一个道理就是，适当的运动可以延缓衰老，其实，在能力范围内选择合适的运动项目，不仅可以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况，所以有肾虚的朋友日常也是要注意运动的，建议可以选择慢跑、快步走等运动项目。
这期就讲到这里了，祝大家早日恢复健康！
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