在非性交的情况下精液自泄，称之为遗精，又名失精，在梦境中之遗精，称梦遗；无梦甚至清醒时而自遗者，名滑精，遗精多由肾虚精关不固， 或心肾不交， 或湿热下注所致，遗精没有规律可言，如有的人以前有过，后来却没有了。
那么，肾虚是如何导致遗精的呢?中医里，肾主封精，司精关开阖，如果肾阳虚，则肾中阳气不足，肾摄纳无力、封藏功能失调精关自然不固，导致遗精，如果肾阴虚，阴液将不能向上与心相交，心不能得到液的濡养，心火上升，导致心肾不交而致遗精。
遗精
治疗遗精的方法有以下几种，
(1) 药物治疗：肾阳虚所致的遗精，主要表现为性欲减退、 久遗滑精、阳痿早泄、腰膝酸痛、面色晦暗、小腹拘急、小便频数、大便溏暗、舌暗苔少、 脉细弱，治疗上宜温肾助阳，固液止遗，方药以右归丸加減。
肾阴虚所致的遗精，主要表现为梦遗频作甚至滑精、阴茎起不坚、腰膝酸软、 头晕目眩、耳鸣耳聋、潮热盗汗、舌红苔黃、 脉细数，治疗上宜滋阴补肾，固液止遗，方药以六味地黃丸加減。除方药外，可选用的中成药有知柏地黃丸、河车大造丸、大补明丸等。
另外， 还可选用药膳进行捕助治疗， 韭子粥、龙骨、 粥桃仁炒腰花、羊肉芡实汤等是不错的选择。
腰花
(2)运动治疗：这里有一套兜阳功，可帮助患者治疗遗精，①垂腿坐或仰卧，全身放松；左手兜阴囊，中指点在会明穴上；右掌放在小腹上，②左手向上兜提明囊， 缓缓吸气，吸足后手放松，③右掌顺时针方向按摩小腹9次，同时缓缓呼气，共兜提9次，按摩81次，两手相换，方法同上。
(3) 日常护理：首先心理上不要过分紧张，应在医生指导下进行检査，找出病因，及时治疗，不看色情书画、录像、电影、电视；其次，适当参加体育活动、体力着动和文娱活动增加体底，陶治情操；饮食上应少进酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品；起居上，不用烫水洗澡，足疗时间不宜过长、频率不宜过高，睡时宜屈膝侧卧位，被子不宜过厚，内裤不宜过紧。 |
