这道秋季家常菜，男人吃了强身，女人吃了美容

这样做秋葵，做法简单，味道绝不简单哦。
懒得拍图了，借用一位朋友拍的过程图，这也是我们家平常的做法
关键是除了这个做法别的做法，我是真心不会呀。
其实说白了吧，这种做法，最主要是因为它可以减肥呀。因为秋葵中富含蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势，让秋葵称为了减肥佳品，非常适宜减肥者食用。