人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。
那么，我们常说女性要有马甲线，难道女性就练不出来人鱼线吗？
答案当然是可以的！
既然是腹外斜肌构成的，那么女性腹部的两侧，也同样拥有腹外斜肌，只是现在比较流行马甲线，以及相对于练出人鱼线，马甲线相对容易，所以大家都认为，人鱼线是男性的专属。
其实只要我们努力训练，只要腹外斜肌发达了，当然就看的到啦。
看到没？没骗你吧！
那么有哪些好的训练动作可以帮助我们训练呢？
是不是很常见的动作？
当然了，没有人鱼线也没有关系，只要我们有漂亮的马甲线，男朋友也照样束手就擒啦！
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