现在，许多年轻人都怀疑自己早泄，于是服用了很多补品。然而，这么乱补只会适得其反。所以在补肾之前，我们必须了解早泄症状的具体表现是什么？自己真的早泄吗？
早泄是一种常见的射精功能障碍，全世界超过三分之一的男性有相关症状。是指阴茎进入阴道前，或短时间内进入阴道前发生射精。一般认为健康男性在阴茎插入阴道后2至6分钟内射精是正常的，再快的话，那么，对不起，你可能早泄了。
早泄的原因有很多，不是每个人都是一样的，一般可分为以下四种：
心理性早泄：对被发现的恐惧，对怀孕的恐惧，对性传播感染的恐惧，对性操纵的焦虑都能导致早泄。简而言之，有时候你自己也想“快点”。性方面的紧张情绪延续下去的话，会造成长期的恶性循环。80%以上的早泄患者是由精神因素引起的。例如，久别重逢、蜜月、过度的兴奋或紧张、过度的疲劳、抑郁、酗酒、婚姻关系不和等。
器质性病变早泄：许多男性疾病会更容易射精，如前列腺炎、尿道炎等。
外部因素：阴茎包皮过长，温度过高等。
某些全身疾病也会导致身体虚弱，性功能障碍，出现早泄。
如果把桶比作肾，水比作精液，桶里可以装满水而不流出，表明木头是紧凑而坚固的，一旦我们抽出一块木板，里面的水就会立即流出来。同样的，当肾脏健康时，水自然不会轻易流出。肾虚、肾功能不全时，肾阳气不足以稳定精液，自然发生早泄。
表面上，工作生活压力大、频繁的性生活和手淫也会导致早泄，而这些人有一个共同的特点，就是肾阳虚。那么，该如何治疗呢？
首先是心理上的，要给自己心理暗示，有自信，保持镇静与放松。
还有就是行动上的，身体放松，放慢呼气时间。或者是断断续续的，隔一会停一下。
食疗上又该怎么做呢？
羊肉虾米汤
原材料：羊肉250克，虾25克，生姜切片，葱段，精盐，胡椒各适量。
第一步，洗净羊肉，将其煮开，切成薄片；洗净虾。
第二步，将砂锅放在火上，加入适量的水。将姜葱段、羊肉片、虾、精盐、胡椒放进去。先大火煮沸，再用小火煮，直到肉熟为止。
功效
羊肉对肾有好处。虾富含蛋白质、锌等。此汤具有补肾补阳的作用，适合阳痿和早泄。
羊肉鹑鸟蛋汤
原材料：羊肉250克，鹑鸟蛋8枚，精盐、味精、葱、姜、胡椒各适量。
步骤一：将羊肉洗净，切成小片。
步骤二：将锅放在火上，注入适量的水，将鹑鸟蛋放入锅中，再加入盐、味精、洋葱、生姜、胡椒，用大火煮，沸腾后再用小火慢慢煮，直到羊肉煮熟为止。
功效
羊肉益肾壮阳。鹌鹑蛋富含蛋白质和锌等物质，具有补血、保灵、补肾、益肺的作用。此汤可补阳、益血，对阳痿和早泄有辅助治疗作用。
好了，这些就是如何治疗早泄的方法了，你要好好判断，可不要乱补哦。 |
