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胸肌太弱了怎么练？教大家5个方法，突破你的锻炼弱点

shangguanbojun 发表于 2018-9-5 09:08:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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胸肌是我们身上比较重要的一个大肌肉群，把胸部的肌肉训练有型了，你会发现自己的上半身肌肉更加完美，并且穿起衣服来更加挺拔有型！

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