好的身材，人人都羡慕
有好的身材秀叫诱惑
没有身材秀叫性骚扰
男人的气质，身材占了80%
健身与不健身，差别真的太大！
但健身真的很难坚持下去
很多人在健身的路上都夭折了
坚持下来的都是脱胎换骨的蜕变！
坚持健身1个月
可能外表没有太大的变化
但你的精神、脂肪都已开始燃烧！
坚持3个月
你会发现你的气质变好，体型已有变化
健身1年后
你会发生彻底的变化
甚至会成为别人的标杆
坚持健身3年
你会感谢健身
你已经比同龄人优秀太多
坚持健身10年、20年、30年……
你会发现
一切的汗水都是值得的
你让时间在你身上过的更慢
坚持健身吧
愿你归来时
仍是少年！ |
