现在的健美运动员，八块腹肌都有，但是能做出“真空腹”的是越来越少了，而“水牛肚”的健美运动员确实越来越多了
在上世纪70年代甚至更早，那个时候，无论是健美技术、营养技术还是药物技术。都远远落后于现在。而那个时期的健美运动员，肌肉块也没有现在这么大，相对来说，他们更注重的是形体的古典美感。而真空腹是能够很好体现形体古典美感的。
而且那个时代的健美运动员药物用的不是太多，还没有出现和比较严重的勃拉姆伯症（就是俗称的水牛肚），可以做出很漂亮的，真空腹这个动作来。
进入2000年以后，健美运动的评判标准开始发生巨大的变化。肌肉够大块头够大，x体型才够震撼。在健美比赛中，就很少有人展示真空腹了。而且，随着健美运动员用药的情况越来越多，很多运动员出现了严重的水牛肚，也无法做出真空腹了。
至于八块腹肌，只要是健美运动员的皮下脂肪够低，都是能看见的。
如果觉得文章对您有用，谢谢点个赞吧！
更多运动、健身、减脂、营养方面的知识，欢迎关注头条号:健人谈
|
