发表于 2018-5-11 09:10:36
不管怎么练，我就是不练！
一个人的日子
发表于 2018-5-11 09:10:36
终极干货谢谢
发表于 2018-5-11 09:10:36
我的腰杆遭不住了
浪子无情
发表于 2018-5-11 09:10:36
瘦臀
carnival设计
发表于 2018-5-11 09:10:36
可以很干货，这下终于懂练到拿块部位了
amy521
发表于 2018-5-11 09:10:36
咋练也达不到老外的效果 只要健康了塑身了就算是达到目的了
beny
发表于 2018-5-11 09:10:36
哇！太有用了，太直观了！收藏必练！
潴寳呗
发表于 2018-5-11 09:10:36
老规矩收藏吓腹部
都悄逼
发表于 2018-5-11 09:10:36
习惯性收藏不练
发表于 2018-5-11 09:10:36
各部位都来一遍