海平线
发表于 2018-5-23 09:50:19
以收藏
发表于 2018-5-23 09:50:19
所有练腹肌的朋友别什么一个月二个月，体脂率不到15以下别想腹肌明显
、抽壹根烟
发表于 2018-5-23 09:50:19
为啥我练了两个多月了 还是不明显 每周基本都会练腹肌 而且一周跑三四次5km
楚锋
发表于 2018-5-23 09:50:19
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发表于 2018-5-23 09:50:19
女士还是男士做的？
野哥
发表于 2018-5-23 09:50:19
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发表于 2018-5-23 09:50:19
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志同
发表于 2018-5-23 09:50:19
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庄庄
发表于 2018-5-23 09:50:19
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发表于 2018-5-23 09:50:19
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