发表于 2018-8-5 09:45:55
周杰伦要是有这身材，唱歌还会难听?
蓝色飞扬
发表于 2018-8-5 09:45:55
嗯
家家的爱
发表于 2018-8-5 09:45:55
下沿的呢
发表于 2018-8-5 09:45:55
3分练7分吃，练得再卖力，不补充蛋白也不涨肌肉
一笑时尚
发表于 2018-8-5 09:45:55
这个如果，不拿器械做的话，能涨肌肉嘛？
发表于 2018-8-5 09:45:55
这个真的可以吗？
wei4513050
发表于 2018-8-5 09:45:56
这些不错哦
solskjae
发表于 2018-8-5 09:45:56
周杰伦
发表于 2018-8-5 09:45:56
吃着薯片看你训练[大金牙][大金牙]
SCT
发表于 2018-8-5 09:45:56
转发了