发表于 2018-9-13 09:23:52
我右肩胛骨外翻，卧推时很难固定在板上，有什么办法？
发表于 2018-9-13 09:23:52
发这种文章，最好用自己本人训练的图片更有说服力
发表于 2018-9-13 09:23:52
有个很重要的问题，我的肩胛骨根本收不紧，一不注意就借力了，咋办
Today、、
发表于 2018-9-13 09:23:52
写的很好 收藏了
发表于 2018-9-13 09:23:52
[赞][耶]
发表于 2018-9-13 09:23:52
我直接上手，一个月从50公斤到85公斤，我自己130斤
longjun102
发表于 2018-9-13 09:23:52
同问，昨做
雨滴中的风
发表于 2018-9-13 09:23:52
转发了
DSY
发表于 2018-9-13 09:23:52
转发了
13650666206
发表于 2018-9-13 09:23:52
转发了