发表于 2017-10-4 22:15:12
初期做不了没关系，关键是要把动作弄标准和用到的肌肉找对，调整呼吸，别憋气！
四季歌
发表于 2017-10-4 22:15:12
主要是没有沙滩！
发表于 2017-10-4 22:15:12
万事俱备，就差一副双杠了。
马达
发表于 2017-10-4 22:15:12
收藏的太多了，不知道练哪个好，在等等更好的吧。
马达
发表于 2017-10-4 22:15:12
决定了！不看这个节目！
hydi
发表于 2017-10-4 22:15:12
好累啊
179972666
发表于 2017-10-4 22:15:12
肚子抽筋了啊
所谓幸福女人
发表于 2017-10-4 22:15:12
每当看到这些，我果断收藏一会就练习，发现一组都做不下来，再扫扫搜藏下一个
健康就是一切
发表于 2017-10-4 22:15:12
收藏无数个，至今未开动
发表于 2017-10-4 22:15:12
减肥需要坚持，希望我能坚持到最后！