冠捷汽车用品
发表于 2017-9-3 21:10:41
建议大家晚上做，早上做了一整天都废了
发表于 2017-9-3 21:10:41
没有大量有氧训练，光做这些没用，必须配合有氧训练，否则这些没用[抠鼻]
发表于 2017-9-3 21:10:41
再次说明大多数人是4 5 6块腹肌，施瓦星格就是五块，八块是基因决定的，没有八块基因，死也练不出来，网上有视频教自己摸有没有八块的腹肌，前提肚皮脂肪要少
发表于 2017-9-3 21:10:41
评论满满的负能量 让我们一起胖到死 火化的时候骨灰都是泡着油装到盒子里的[捂脸]
发表于 2017-9-3 21:10:41
要是这样做下去，我吃什么呢？[酷拽]
boe
发表于 2017-9-3 21:10:41
半年练出8块腹肌、 收藏先吓吓我的肚子、让它提高警惕！
民古
发表于 2017-9-3 21:10:41
同类收藏 编号十七
小猫、
发表于 2017-9-3 21:10:41
反正健身了之后不练了还是要胖，那就索性不练了
发表于 2017-9-3 21:10:41
希望中国地铁也搞个深蹲20-50次送票票的活动，能够很有效的提高全民体质。
发表于 2017-9-3 21:10:41
把没有毅力说得如此理直气壮