xiuku 发表于 2017-11-1 12:22:34

胸肌

xiuku 发表于 2017-11-1 12:22:34

我刚好就做其中的五个，想做的第六个的时候，没力

xiuku 发表于 2017-11-1 12:22:34

这些装备一样没有。

xiuku 发表于 2017-11-1 12:22:34

吃不好再练也没用

xiuku 发表于 2017-11-1 12:22:34

说的好

xiuku 发表于 2017-11-1 12:22:34

胸肌
页: 1 [2]
查看完整版本: 3+3胸肌训练计划！6个动作打造大胸肌