肾虚的主要患病人群是男性，常常导致人体免疫力下降，影响内脏器官的正常功能，还会破坏泌尿系统和生殖系统的协调。在判断肾虚的方法上，中医有“四观”，下面就带大家了解一下。
中医如何进行肾虚自测？
1、观舌相
通常肾虚的患者舌头会出现偏红的颜色，而且舌苔特别少，舌形瘦。如果患者发现舌头出现类似症状，可以到医院检查肾脏功能的表现，检查是否存在肾虚的现象。
2、观面色
肾阴虚者的面部常常呈现出颧红的颜色，这种症状很容易识别。而如果是肾阳虚者，面色呈现出苍白的颜色，很容易和其他症状混淆。
3、观精神
肾阴虚者常常感觉四肢无力、精神颓糜、容易急躁，遇到事情总是精力不集中。而肾阳虚者四肢冰冷、害怕严寒、容易疲惫。
4、观病痛
肾阴虚者可能出现腰酸背痛的现象，休息之后腰部很容易劳累，让人疲惫不堪。肾阳虚者除了四肢冰冷之外，腰部和腿部还会出现疼痛。
肾虚还有什么异常表现？
除了以上四个方面，还有一些小问题反映了肾脏的健康：
1、头晕无力
肾虚和其他器官疾病有很大的关系，如果其他器官出现了疾病，可能会连累肾脏，导致肾脏功能的衰竭，出现肾虚的表现，也会引发头晕无力，失眠多梦等等异常的症状。
2、哮喘
哮喘是最常见的肾脏虚弱表现症状之一，如果患者的病情长期得不到缓解，可能会形成呼吸不畅、感冒、哮喘等恶性的症状。
3、耳鸣
肾虚患者常常出现精神萎靡，头晕耳鸣的症状。在上班或者是平常的工作中，无法集中精力，耳朵常常听到嗡嗡的声音。
4、大便干结
肾虚患者可能会影响肠胃的消化功能，出现消化系统异常的现象。还会导致排泄系统的障碍，引起大便干结、便秘等症状。
5、尿频尿急
肾虚有可能会影响泌尿系统，出现多种泌尿器官的疾病，包括前列腺炎，不利于人体的泌尿系统调节，也会引发更严重的感染现象，导致尿频尿急等等问题。
6、听力下降、耳鸣心烦
如果出现了肾脏虚弱的症状，很有可能会引起肝脏、肺部等多种器官出现明显的功能性障碍，常常会表现出耳鸣、烦心、听力下降等问题。
上面介绍的都是几种肾虚自测的方法，以及一些肾虚的表现症状。如果肾脏出现了衰竭的症状现象，可能会影响内分泌系统的调节，也会引起泌尿系统的异常表现。 |
