男性如何保护前列腺？

sarguetong · 发表于 2018-4-21 09:10:50

保护前列腺，男性朋友一定要多喝水、勤换坐姿。

多喝水可增加体液，充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保护前列腺的安全。男人多喝水，还可预防泌尿系统疾病，预防肾、膀胱结石等。

此外，由于前列腺位于人体盆腔最底部，端坐之时，人体的重心居中，长时间保持同一坐姿，必会压迫前列腺，久之就会导致血液循环不畅，这样一来，就有可能引起炎症或充血、肥大，从而诱发前列腺疾病。

男性坐着的时候，应经常调整坐姿，将重心在左、右臀部轮换，减轻前列腺充血。

Goat · 发表于 2018-4-21 10:10:55

虎毒还不识子呢！畜牲就不配为人父！

发表于 2018-4-21 10:10:55

前列腺影响性生活……

hanxuanlouzhu · 发表于 2018-4-21 10:10:55

前列腺是那个县？坐几路车可以到

刚好路过 · 发表于 2018-4-21 10:10:55

1，做会阴肌群的锻炼，就是做憋大、小便的动作。又叫二阴同提（憋大便动作叫提肛）。力要均匀的使，动作由小到大，速度要适当，不要太快。开始少做，逐步增加到50个，早、晚各一便。2，仆步压腿，左右轮压为一次，做25次。岁数大的动作要些慢些，要适当，要避免头晕倒的发生，要找宽敞一点的地方，避免摔倒磕着。

朱巧龙律师 · 发表于 2018-4-21 10:10:55

小便这就是你'上班睡觉的理由？

星爷 · 发表于 2018-4-21 10:10:55

多射就好！

小懒虫 · 发表于 2018-4-21 10:10:55

男人喜欢女人搞多了就得前列腺

发表于 2018-4-21 10:10:55

开车影响前列腺吗

AllBlue0 · 发表于 2018-4-21 10:10:55

爱护好自己吧！

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