站着躺着减肚子，8个小动作，让你告别小肚子，露出川字腹肌

火华 · 发表于 2018-6-7 11:21:37

这动做真好我也世一世谢谢

发表于 2018-6-7 11:21:37

好几个动作太难，做不标准啊

发表于 2018-6-7 11:21:37

我喜欢，不知能不能坚持

帅锅 · 发表于 2018-6-7 11:21:37

这动做真好我也世一世谢谢一

发表于 2018-6-7 11:21:37

说好站着的呢，卷腹站着怎么做？

发表于 2018-6-7 11:21:37

黄国平

小乐Y下 · 发表于 2018-6-7 11:21:37

好啊照着做吧

发表于 2018-6-7 11:21:37

收藏先，看看能不能出个川字腹肌

发表于 2018-6-7 11:21:37

简单小全套，15分钟

振业装饰 · 发表于 2018-6-7 11:21:37

你敢说做仰卧起坐不管用？！

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