HIV病毒在人体中的潜伏期是非常长的，若是潜伏期会没有任何表现，但一旦发展为艾滋病会有一些早期表现。
一般在艾滋病初期症状如同普通感冒或流感样。可有全身疲劳乏力、发热、食欲减退等。随着病情的加重，症状也会越来越多。
刘骏（化名）已经持续发烧一个月了，吃感冒吃了好久症状也没有得到缓解，最近还出现了持续腹泻、头疼的情况，所以刘俊才在室友的陪同下到了医院进行检查。
通过刘俊的症状描述，医生觉得刘俊的症状并不是感冒发烧这么简单，所以安排了刘俊进行血检。
结果出来了，白细胞和中性粒细胞计数都升高，很明显，这提示有感染，大便中能看到白细胞和脓球，进一步明确，肠道是有感染的，可最让医生毛骨悚然的还是艾滋病的结果。
艾滋病是一定要经过初筛和复查，初筛如果查出阳性，紧接着就要复查，这时的确诊率达百分之百。
很快，检查结果出来了，这也证实了医生的疑问，两次结果吻合，刘俊HIV+，是一名艾滋感染者！
医生很疑惑，一个大学生怎么会感染上艾滋病呢？
得知结果的刘俊痛哭说是室友害了他！
原来刘俊这病是在大一的时候染上的。刚上大一的时候，刘俊非常内向，和女生说话都会脸红的那种。慢慢的室友们都有了女朋友，只有刘俊还是单身，室友想起来就嘲笑刘俊说他是“单身狗”，有一次刘俊他们室友聚会，回寝室的路上看见路边有发小卡片的，刘俊在室友的起哄下竟真的打了电话，可没想到的是，就那一次竟然刘俊就被感染上了艾滋！
众所周知，艾滋病是一种危险的传染病。主要是因为病毒感染。艾滋病毒非常强大，攻击人们的免疫系统。
它的目标是人体免疫系统中最重要的T淋巴细胞，导致机体失去免疫功能。HIV感染后，人体可轻易感染多种疾病，并可发展恶性肿瘤，致死率较高。
事实上，艾滋病患者死亡的原因主要是感染。
所以，在防治艾滋病方面，提高身体免疫力也是一个重点，所以，和大家分享一下如何提高人体的免疫能力。
一、注意饮食
人们在日常的饮食上一定要保证膳食的营养均衡，不可出现营养缺失的情况，对吃一些能够提高人体免疫力的食物。如：丹芝粉、苏子油、菠菜等等。
（1）苹果
苹果不仅富含维生素C，铁元素以及其它营养物质，还含有一种叫做槲皮素的天然抗氧化剂，经常食用苹果可以补充这种物质，可以有效增强免疫能力，减少细菌病毒对身体的伤害。
（2）丹芝粉
丹芝富含灵芝多糖，可增强免疫系统的机能，预防肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疫病的产生;刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度;加速血液微循环，提高血液供氧能力；降低机体静止状态下的无效耗氧量 ,清理体内自由基；提高肝脏、骨髓、血液合成 DNA、RNA、蛋白质的能力。
（3）苏子油
苏子油色泽淡黄，油脂澄清，气味清香，α-亚麻酸的含量最高，为66.7%左右。α-亚麻酸被视为ω-3系列脂肪酸母体，ω-3脂肪酸在体内会和ω-6脂肪酸（植物油中的亚油酸）竞争环氧酶和脂氧酶，从而减少由ω-6脂肪酸生成的炎性物质（前列腺素及白三烯素B4等），发挥抗炎作用。另外，ω-3脂肪酸还具有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命的功能。
二、坚持运动
运动医学研究证明,持之以恒的体育锻炼,能显著增强人体免疫功能。
人们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼得到运动，体内各个器官活动加强，新陈代谢旺盛，血液循环加速，使免疫系统的活力增强。
同时，体育锻炼还能疏导心理紧张，减轻心理压力，消除精神疲劳,稳定情绪。这样，就能有效地提高机体的细胞和体液免疫能力，减少各种疾病的发生。 |
