35岁的张强至今还没有找到女朋友，只因为他没事在村里闲逛，完全不务正业，家里人看着特别着急。
人一闲下来，什么事都能成为乐子。每天张强除了吃饭睡觉，其他的时间就是拿着手机，打开微信，摇一摇附近的人。突然有一天，张强真还摇到了一个不错的女生，年龄相仿，长的也还行，就是这职业不太好。女生叫李洋，是镇里足道馆的技师。
没过多久，两个人就见了面，并确认了关系。刚开始他们两个相处得很好，可渐渐的到后来，女生察觉到张强的不务正业，游手好闲。便不再把所有的心思放在这段爱情上。张强也感受到了他们的嫌隙，觉得是女友有了外遇，才对自己爱答不理的。
直到有一天，张强翻看女友的手机，发现了一件事。他发现女友在和张强交往的同时，还和被人搞暧昧，甚至已经出去开过房。恼羞成怒的张强，向女友回了拳头，谁成想，自己下手太重，女友的头出了一个很大的伤口。
看着受伤的女友，张强还是心软了，便带着她来到了医院包扎。正在医院走廊等待的张强急忙地跑到厕所，“最近这是怎么了，总是拉肚子，我也去检查一下”，张强小声的嘀咕着。
这一检查不要紧，检查报告单的结果让张强彻底崩溃。医生书：你很有可能患上了艾滋病，希望你能够住院治疗。脑子懵懵的张强，努力的回想，自己怎么会有这种病那？这时包扎好伤口的女友走进里屋子，看着对面的这个女人，张强”哇“的一声大哭起来。
随后，张强的女友也被诊断出艾滋病。医生解释道：发病以青壮年较多，发病年龄80%在18～45岁，即xing生活较活跃的年龄段。张强的女友由于自身的工作内容与生活习惯，与多人xing关系后被染上了艾滋病，并通过xing传播这个途径，传播给了张强。
日常生活，以下几方面预防艾滋病：
一、健康合理的xing生活
首先要保证洁身自好，不要随意的与不熟的人有性接触，还有血液接触。不要在不正规的地方卖血、献血，更不要在不正规的医院输血，这是最重要的一点！
二、注意自身卫生
女性日常预防宫颈癌要穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。
同时，要做到勤清洗下身，避免总用洗液。
三、提高自身免疫力
①运动
因为艾滋病是一种免疫系统破坏疾病，所以在防治艾滋病方面，提高身体免疫力也是一个重点。运动可以增强人体的免疫能力，充分调动机体细胞，有助于抗病毒细胞的活跃。
研究表明，每天坚持运动30~40分钟，人体的免疫细胞会增加很多，抵抗力也相应的增强。运动也不是越剧烈就越佳，只要有心跳加速的感觉即可。
②吃提高免疫力的食物
大蒜、洋葱
大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。
维生素
维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，维生素因含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。多吃富含维生素C的食品。维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。
丹芝粉
丹芝也叫赤芝，可以说，丹芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。具有延缓细胞衰老的作用，同时日常如果长期食用的话，就可以加速身体的新陈代谢，提高身体的免疫力。
③茶
茶中含有一种叫茶氨酸的化学物质，茶氯酸可以调动人体的免疫细胞，从而提高身体的抵抗力。
可以选择人参地节茶（人参、地节、蒲公英根、苦荞、百合）。
人参对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参多糖是人参中提纯的高分子酸性多糖，是一种免疫增强剂
地节多糖能够提高免疫功能，并且对亚急性衰老的免疫器官也具有一定的调节作用；
蒲公英可提高抗疲劳能力，改善免疫功能，对巨噬细胞吞噬系统有所提高，增强抗感染能力；苦荞含有镉、硒、锌、等多种有利于人体的矿物质元素，补充这些矿物质元素有利于健康；
百合能够显著提高机体活力、抑制过敏反应，同时人体外周血液白细胞数也明显增加。
四者结合在一起，对自身的免疫力有很大的提高。
五、必要时接种疫苗
性行为开始前，可接种HPV疫苗，这样可预防90%的宫颈癌。国际上普遍认定，HPV疫苗对9-45岁的女性都有预防效果。美国癌症协会建议，HPV疫苗常规免疫年龄主要为11-12岁，最低年龄为9岁。
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