很多患者在治疗过程中都会发现一个问题，必须对饮食非常注意，清淡的饮食对患者的康复是最好的，如果因为饮食方面不注意引发“上火”，患者的前列腺炎症状就会变得相对的复杂和严重。
其实，很多患者对于“上火”是没有明确的概念的。上火是中医的理论，在西医里是没有这个说法的。然而，“上火”的种种症状却是事实存在的。“上火”是中医术语，所出现的症状都属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛就会上火。
“火”就是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状都归属其中。正常人体阴阳是平衡的，“上火”就是阴阳失衡的表现，人体一旦失衡，就必定会出现相应的症状。
很多“上火”是由于患者的饮食引起的，病从口入绝对是“上火”的真相，食材的属性和烹饪手法决定了食物的健康程度。有很多患者都特别委曲：“我已经很注意饮食了，还是上火了。”这是因为在夏季干燥及连绵湿热的气候条件下，人体更加容易“上火”。同时，专家要提醒各位患者，上火会导致前列腺炎加重。
大多数前列腺炎患者本来就有排尿问题，而“上火”会加重患者的排尿问题。“上火”本身就会引发患者尿急、尿频和尿痛，而如果患者本身已经有这几项症状，上火就会加重这些症状。健康的男性每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来充分冲洗尿道，可以保证身体内体液的平衡。
前列腺炎患者的饮水量要比健康男性饮水量更多些，因为水是最快的代谢物，不止能冲洗尿道，还有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。同时，因为排尿还会因加速代谢让前列腺炎局部充血、肿胀得到缓解，而顺畅的排尿对于前列腺炎的康复有着非常重要的辅助作用。
上火后，人体脏器和组织细胞的体液代谢加快，平时所摄取的饮水量不足以应付代谢而被浓缩，所以会出现口渴，需要大量的饮水来减少体人体脏器和组织细胞因长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩。血液和尿液的浓缩，不仅容易诱发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。
而“上火”往往来得无声无息，对前列腺的伤害又大，所以积善堂呼吁患者：一定要严格控制自己的饮食，多饮水，尽量不要出现“上火”。
现代人的习惯使前列腺损伤，使肾虚问题越来越年轻化：熬夜生活不规律导致生物钟和内分泌紊乱；不和谐性刺激如长期手淫看a片过度性幻想纵欲或禁欲等，饮食中农药，激素残留，服药不当等致性激素水平失调；精神紧张压力大，久坐，憋尿、烟酒，辛辣，冰冻都会致前列腺血液循环障碍，性器官神经血管损伤而性功能障碍如早泄，排尿异常，内分泌紊乱，男性不育等。
注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。 |
