早泄应注意什么?
一、戒掉手淫的习惯
想要预防早泄的发生,就要注意避免手淫,如果有手淫习惯的男性应尽快的戒掉,因为长时间的手淫会导致男性只想快点得到发泄,长时间就会导致阴茎的敏感神经太过于敏感,就会容易出现早泄。
二、了解一定的性知识
一定要了解性知识,而且以正确的心态面对性生活,而且在次性生活的时候不要紧张,女方也不要太紧张,要懂得配合。
三、注意有好的生活习惯
想要预防早泄重要的还是要注意养成良好的生活习惯,男性尽量的不抽烟、不喝酒、不熬夜,而且还要注意的是避免长时间的色情放纵,做到房事有节制、起居有常,就能有效的避免该疾病的发生。
四、夫妻之间要多沟通
夫妻之间需要多加的沟通,可能因为男性因为太过于疲惫,但是有想尽快的满足妻子,性生活就会很随意,就会导致妻子享受不到该有的性福,甚至男性出现一两次的早泄现象,就被女性冷嘲热冷,长时间下去,就会导致早泄,所以夫妻之间要多沟通非常重要。
五、别怀疑自己的性能力。
早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚。几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。
六、明确病因对症治疗。
早泄患者首先应该了解自己的病因,因为不同的早泄的治疗方法会根据不同的病因而采取不同的方案的。若为器质性原因,则应积极治疗原发病,只有原发病得到治疗,否则徒劳无功。 |