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并不是所有的前列腺患者的病情都适合使用前列腺按摩，最好要经过检查和医生的建议。患有是无菌性慢性前列腺炎，病情也较为平稳，作前列腺按摩确实是一种简单有效的疗法。
首先，从医药商店购买一些橡胶指套或一次性塑料手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。操站于患者左侧，右手食指戴好指套并沾上少许肥皂水（或植物油）。操作时，先用食指指腹轻揉肛门几下以减少患者不适，然后将食指慢慢伸入直肠，在直肠前壁离肛门口3-4厘米处即可触到栗子大小的前列腺，它与周围光滑的肠壁迥然不同，其质地柔软，正中有一条浅沟，容易辨认。
具体操作方法：在前列腺的左右两叶各按压5～6次，然后再按压中央沟处2～3次，即有白色的前列腺液自尿道流出。可每周或两周作1次，亦可根据具体条件选择超短波或其他理疗透热，每日温水坐浴1～2次，每a次20～30分钟。这不仅有利于慢性前列腺液引流，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的目的，还能有助于缓解会阴部、下腹部的疼痛或不适等。
前列腺按摩注意事项
1、前列腺若有明显触痛，则说明有急性炎症，在这种情况下不宜按摩。
2、忌用指尖按摩，以免发生损伤。
3、初学者手法常太轻，应适当加重，以将打开的抽屉用食指扒回桌内的力量为宜，但忌用暴力。
4、患者可用在医院中接受前列腺按摩检查时的切身感受提示给操。
5、前列腺按摩并非人人适用，如果盲目按摩，反而会加重病情。有关专家指出，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，作前列腺按摩不失为一种行之有效的方法，但对于被怀疑为前列腺结核或肿瘤的患者、慢性前列腺炎急性发作期的患者、前列腺萎缩或硬化的患者，均不宜进行此疗法。
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