腹肌除了好看外，你知道它可以承受多大的冲击吗？

腹肌很好看，几乎每一个健身的人都想要把腹肌练出来。但是腹肌的作用真的只是负责貌美如花吗？其实，腹肌在保护身体内脏器官方面真的很重要。尤其是经过训练的腹肌，它可以抵御的外部冲击力很可能超乎你的想象。

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