艾滋病并非洪水猛兽，但我们又看到过去艾滋病的传播只有10%多一点来自于性传播，但如今这一途径传播已经占到了70%。“同志”间的不保护、打工者的流动性已经成了艾滋病毒防控的一大难点，艾滋病防治工作仍然任重而道远。
不幸染上艾滋病毒的他
乐观抗病魔，但从不愿亲口说出“艾滋病”
他，是一个事业有成、家庭幸福的男人，对深爱的妻子从来没有过不忠。但是，在异国他乡，一次酒后乱性，让他染上了艾滋病，这让他感到了绝望。
但是，大度的妻子却在关键时刻拉了他一把，不但没有跟他离婚，还精心照顾他的生活，他已经健康地活了六七年。在12月1日“世界艾滋病日”到来之际，他用他的亲身经历呼吁社会，不要把艾滋病患者当洪水猛兽，他们也需要阳光和爱。
染艾前
事业顺利家庭美满
尽管距离查出感染艾滋病毒已经六七年了，但是何俊(化名)周围的人并不知道他是名艾滋病毒感染者，他一直把自己深深地隐藏起来，尽量维持着他原来的生活。记者通过业内人士联系上了何俊，但是他只接受电话采访。电话那头，何俊的声音有点低沉，听上去应该是位成熟的中年男子。
让一位艾滋病毒感染者回忆过去，记者总觉得有点不忍。不过，在短暂的沉默后，何俊自己打破了沉默。据他介绍，他已经40出头了，学外贸的他，大学毕业后进了苏南某市一家外贸公司，扎实的基本功加上卓越的人际交往能力，何俊的工作能力很快得到了单位领导的认可。也就是在那个公司，何俊认识了妻子小梅(化名)。
来自苏北农村的何俊家庭条件并不是很好，但是他的为人和能力赢得了姑娘的芳心，两年后两人步入了婚姻的殿堂。婚后生活，一切都在朝着好的方向发展。先是乖巧漂亮的女儿成了这个小家庭中的一员，紧随其后，何俊被领导逐步提拔，30多岁时已经成了公司副总，这让周围人都羡慕不已。
去趟非洲
一夜风流染上艾滋
命运在何俊六七年前一次出差非洲后改写。
“那时真是昏了头，事后后悔已经没用了。”何俊充满懊悔的声音从电话那头传来。在非洲与客户觥筹交错，何俊喝多了，在客户的劝说下去了当地的一家夜总会，在酒精的作用下，何俊第一次做了对不起妻子的事。也就是这个第一次，让他的生活发生了天翻地覆的改变。
回国后一段时间，何俊无意中看到了一则关于非洲当地艾滋病的新闻。“当时，我就头皮发麻，非常担心自己中招。不过，想想自己就只有那么一次，不会那么巧的。”可是，“艾滋病”这几个字一直在何俊头脑中挥之不去，犹豫再三后，何俊走进了疾控部门，接受了艾滋病检测。
“等待是漫长的，我每天都如坐针毡，听到手机响就会一阵紧张。”当他真正接到疾控部门电话时，医生却并没有直接告诉他是否感染了艾滋，而是让他亲自去取结果。“虽然医生没说，但是我知道，让我自己去取，肯定就是我有问题。”
何俊充满了恐惧，一个人躲起来痛哭一场后，他下定了决心走进了当初检测的疾控部门。“HIV阳性”，报告单上这样写着。
痛哭两天后
妻子陪他一起抗艾魔
“我不愿意接受这个事实!我跑到南京、上海等其他城市去检测，希望会出现奇迹，可是，所有的结果都证明我已经感染了艾滋病。”何俊回忆着自己刚确诊时的情形。已经没有了任何幻想，何俊最担心的就是传染给深爱的妻子和女儿，所以，每天，他都以应酬加班为由，到深夜才回家。
到家后，他还是以太晚了怕影响妻子休息为由，一个人睡在书房。一天、两天，妻子并没有奇怪，但是，连续一个星期下来，小梅意识到了什么，她以为何俊在外面有了女人。
这个理性的女人并没有找他大吵大闹，而是在某一天晚上等着他，一直等到他深夜回家。眼看已经瞒不下去了，何俊扑通一声跪在了小梅面前，痛哭着坦白了一切。
看着家中的顶梁柱，像个孩子一样伤心痛哭，小梅的心一下子就软了，她紧紧地把何俊的头搂入怀中，夫妻俩抱头痛哭。“那几天，我想了很多，也做好了决定，一旦小梅知道我的情况，如果想离婚的话，我毫无怨言，我的房子和财产都留给她和孩子。”但是，让何俊怎么也没有想到的是，尽管小梅为他的事哭了两天，但最终还是原谅了他，并且愿意和他一起和疾病作斗争。“不管你还能活多久，我都会一直陪在你身边。”小梅的话让何俊重新有了好好活下去的勇气。
离开家乡
到南京从头来过
说出真相后，何俊感觉轻松了很多，但是问题马上接踵而来。小梅会不会被他感染上?这一担忧深深困扰着何俊。
“如果我真把小梅传染上了，真是让我死一百次都不足惜。”为了得到答案，何俊陪着小梅一起走进了疾控中心。这比他第一次自己去还要紧张。幸运的是，小梅并没有感染上。
小梅的原谅，让何俊得到了重生。为了避免被周围人知道，他们夫妻俩决定，离开原来的单位，举家搬到了南京。对双方父母的解释是，为了何俊有更好的发展。
在南京，何俊凭着真才实干，很快就找到了一份不错的工作。小梅则专心在家当全职太太，一心一意照顾何俊和女儿。“女儿一直和我很亲，每次我下班回家她都要抱抱我、亲亲我，刚查出来的时候，我特别害怕见到女儿，我怕把这该死的病毒传染给她，我会故意冷落她。这给她幼小的心灵造成了很大伤害，她哭着跟妈妈说，爸爸不爱她了。”听着女儿的哭诉，何俊心都碎了。为了让这个家回复往日的欢声笑语，小梅在网上搜了很多关于艾滋病的知识给何俊看，让何俊慢慢从对艾滋病的过分恐惧中走出来。
乐观面对
无症状活了六七年
“如今，我们的生活和正常家庭没有太大区别，女儿并不知道我的病情。我知道和家人一起吃饭、游玩甚至和女儿拥抱并不会把病毒传染给她们。”在何俊看来，自己之所以能一直走到现在，和小梅的无私支持是分不开的。
“她在家把我的生活照顾得妥妥帖帖的，像我们这样的人，多吃有营养的食物，生活规律是非常重要的，所以，她一日三餐换着花样给我做适合我身体的食物，每天要吃多少水果、多少蔬菜，她都搭配得好好的。”何俊笑称，如今的小梅成了他的私人保健医生，除了一日三餐外，每天早上还督促他起来跑步，原本因工作需要经常外出的应酬，何俊也是能推则推，烟酒更是彻底和他决裂。“这几年下来，我没有感到任何不适，也还没需要吃药。在小梅的支持下，我最终选择了快乐地活下去，因为我有个这么爱我的老婆!我要坚强地活下去，让我爱她、疼她、关心她……我坚信能等到这个病可以治愈的那一天!”采访结束时，何俊信心满满地表示。
不过，自始至终，他都不愿意亲口说出“艾滋病”这几个字。
护理艾滋病患者的她们
不敢跟家人讲自己的真实职业
因为职业的关系，他们与艾滋病结缘，成为这一特殊群体的护士，然而歧视与恐艾的现实却让她们饱尝委屈与无奈。
她们是一群年轻活泼的花季女孩，因为职业的缘故，她们每天都与艾滋病患者接触。冒着随时可能出现职业暴露的风险，委屈得甚至不敢将自己的真实工作告诉家人朋友。昨天，记者零距离接触了这些可爱的护士，倾听来自她们内心世界的真实声音。
初到病房
连看患者一眼都害怕
王倩(化名)今年29岁，做护士快十个年头了。王倩清楚的记得她刚到艾滋病病区时，一次病区送来一个艾滋病患者，因为被家人遗弃，这名患者流落街头，屁股上烂了一个洞，苍蝇一直跟着他飞到了病房里，在他身上打转。刚放到病床上，病人就大小便失禁，衣服、床单、被子弄得都是屎尿，加上脓疮，臭不可闻，护工给多少钱都不愿意护理。没有多想，王倩冲了上去，端来脸盆打来热水，帮患者里里外外洗了个遍，帮患者清理褥疮，换药。
“那天我帮他洗完身体后，我自己恶心得吐了好几次，中饭、晚饭都没有吃。”王倩说，尽管他们是护士，但都是独生子女，在家里都是娇宝宝，但来到病区，什么事情都得做。
不敢告诉家人真实职业
由于社会上对于艾滋病患者的歧视，这些每天护理艾滋病患者的护士也饱尝委屈。
每天，虽然她们和其他科室护士一样上班下班，但是几年来，同学朋友，即便是自己最亲的人，包括父母、丈夫、子女，都没有人知道她们是护理艾滋病患者的护士。王倩说，到现在丈夫和父母还以为她是在妇产科工作。
“不想告诉家里人，怕他们担心”，王倩告诉记者，病区有十几个护士，在家里都是被家人宠爱的宝贝，但在护理艾滋病患者时，她们又都是尽职的护士。
可怕的事
病人针头扎到自己
“从事这个职业，最担心的是职业暴露”，王倩说，每天，护士长都要一遍又一遍地提醒护士们规范操作。但是意外有时也会发生，就在前一段时间，一名护士在给病人抽血时不小心将针头扎到了自己。那名护士含着泪对王倩说，她职业暴露了。
“一听这话，我的眼泪就出来了。”讲起这些，王倩什么话也没有说，只是紧紧地拥抱了这名护士，因为发生职业暴露后，意味着有千分之0.3的机会感染艾滋病。第一时间，医生马上为这名护士消毒、吃药，进行心理疏导，并定期抽血检查。
然而，护士除了忍受吃药带来的恶心、呕吐、头晕等一系列副反应外，还要隐藏内心巨大的恐惧，“因为不敢告诉家人，只能偷偷地哭，第二天还要继续来上班”，王倩说，幸运的是，经过紧急处理和一个多月的观察，这名护士没有被感染，压在心头的一块大石头最后才终于卸下。
谈恐艾
国家都允许他们考公务员，你怕什么?
“艾滋病患者可以考公务员，可以工作、学习和生活，为什么要谈艾色变呢?”作为多年与艾滋病人打交道的专家，对于社会上的恐艾现象，南京二院感染科主任姚文虎深有感触。
虽然人们对艾滋病的认识已经逐渐增多，但很多人仍然是“谈艾色变”，恐惧甚至歧视艾滋病病人的心态非常普遍。
“临床上，很多人得了艾滋病后，对周围的人会绝对隐瞒，家人更是不敢让外人知道，一旦别人发现这家有一个艾滋病人后，这家人往往会立即搬家，半夜里悄无声息地离去，再也见不到人影。”姚文虎说，这样的家庭，他见得很多。而记者随后的采访也印证了专家的担忧：在部分大医院随机接受采访的20名病人和家属中，65%的受访者认为如果和艾滋病病人过近地接触会很害怕，一半以上的受访者说不愿同艾滋病病人交谈、握手。姚文虎坦言，艾滋病人遭遇的社会歧视还是很大的。
“但话说回来，它只通过性行为、血液、母婴传播三种途径传播，与艾滋病患者握手、游泳、礼节性接吻、拥抱根本没有关系，我不知道他们害怕什么?”聊起社会上对于艾滋病患者的歧视，姚文虎很感慨：国家都允许他们考公务员，我们又有什么好怕的?
“现在医学发达，只要艾滋病患者按照医嘱按时服药，不耐药，生存3040年都没有问题，可以正常的工作学习，它已不是必死无疑的病了。”姚文虎说，普通接触根本不会传播艾滋病，因此不要歧视艾滋病患者，而应关怀和尊重他们，使他们敢于面对现实。
当朋友
500多个艾滋病患者都有我的名片
由于社会的歧视，即便一些直接诊断护理艾滋病患者的医生护士，也都刻意避讳谈论自己与艾滋病患者接触史。但在接受采访时，姚文虎显得很淡然：我的家人、亲戚朋友都知道我是治疗滋病的医生，这没什么。
多年的治疗中，姚文虎总共为500多位艾滋病患者进行过治疗，其中绝大多数是外地患者，甚至还有来自港澳地区的，很多人后来都把他当成了可信赖的朋友。“每个滋患者都有我的名片，上面的办公室电话、手机都有，他们遇到不舒服会打电话问我，小毛病我电话里指导一下，问题重的会让他们来医院找我。”
他说，每天都能接到艾滋病患者打来的电话，多的一天能接到七八个，少的有一两个，天天都有，很多是长途电话打来的。“这说明他们信任你，我能告诉他们应对病情的办法，提高他们的生活质量，这是我的职责。”姚主任说。
表忧虑
性传播现在已经上升至70%
从事艾滋病治疗研究多年，对于艾滋病的蔓延，姚文虎忧虑重重。姚文虎说了一组数字：过去艾滋病的传播只有10%多一点来自于性传播，但如今这一途径传播已经占到了70%。“同性恋人群发病率明显提高，上升速度已经排在了第一位。”姚文虎说，由于没有保护的性接触，“同志”已成为艾滋病预防的主要人群。
有的农村妇女，世代在家务农，遵守妇道。但因为丈夫在外打工染上艾滋，结果她也被传染，这样的个案并非一两个。”姚文虎说，随着城市化进程的加快，城市流动人口越来越多，这些人常年在外打工，缺乏夫妻生活，寂寞无聊时容易出轨。
一旦被感染，自己可能都不知道，回家再传染给老婆，有了孩子还好，没有孩子，再生一个孩子出来，这又该谁来负责呢?”姚文虎说，控制艾滋病任重道远，预防胜过治疗。
染艾后
营养补充至关重要
专家指出，与HIV共存的人需要比其他人更多的营养，如果正在服用抗病毒药物更为如此。没有营养，意味着你的免疫系统抵抗疾病的能力将降低。在保证饮食卫生的前提下，应该做到的是：
保持蛋白质(特别是肉类)的吸收；坚持吃主食，包括米饭、面食等；吃大量的新鲜水果和蔬菜；每天吸收适量的脂肪(但尽量避免化学合成的食用油)；每天喝大量的水，包括开水、鲜果汁、茶(不建议和药物一起服用)、牛奶(不建议和药物一起服用)等；少喝酒和汽水等饮料。
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