相信大家都会发现,自古以来女性的寿命大体上比男性更长。这和男人需要养家糊口有关系,平时压力太大,身体健康就会受到影响。那么为什么有的男人寿命还是那么长呢?那就来看看长寿男人的共同特征吧。男人长寿健康,老婆就会有安全感更幸福,生活没有小病小灾,对于家庭而言非常重要。
1、鼻子大
鼻子大的人,鼻腔也更长,吸入灰尘等污染物的几率反而会减少,防护有害病菌的能力也更强。因为他在呼吸的时候就可以过滤空气中脏污的大部分。鼻腔大,也能吸入更多的空气,促进体内气血升扬,增进肺活量。所以说,鼻子大的男人心肺功能都不差,新陈代谢也比较快。也有医生认为鼻子大的男人,小弟弟更厉害,不过还没有相关数据能证明。
2、耳垂大
耳大福大,这是很熟悉的一句话。其实它也有一定的道理。耳朵通肾经,耳垂大说明肾经通而活,肾功能也就更好。所以耳垂大的男人往往经常表现为面色红润,耳朵皮肤红而软,让人看着感觉气血充盈。
3、屁股大
屁股大心的人心脑血管好。国外医学研究显示,屁股大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。此外,也有人认为人的屁股越大,智商越高。
你有这些长寿的特征吗?如果没有,也不用急。只要生活方式保持健康,即使没有这些大大大的特征,也能让活的更久更健康。
1、尽情释放。男人遇到压力不愿意释放,憋在心里是十分不健康的。有时候心理压抑了一定要发泄,痛哭一番,哭泣真能够赶走抑郁。
2、积极锻炼。锻炼不是为了让身材更好看,而是为了身体更健康,多做有氧运动,保持身体活力,促进肌肉和机体的运动。
3、多吃豆制品。常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低,而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效
4、保证睡眠时间。不熬夜,每天八九点睡觉,六七点起床是最符合身体生物时钟的。让身体的各个器官有节序的进行工作和休眠,是保证器官长寿的最佳方法。 |