“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧。在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。腰窝还有个名字叫“维纳斯的酒窝”，被视作人体的性感之眼。
腰窝的成因，目前并无定论。一种说法是，腰窝的出现可能由遗传所致。还有一种可能的解释：髂（qià）后上棘与皮下组织之间有韧带相互牵拉，外加区域内肌肉等软组织覆盖相对较薄，形成的肉眼可见的凹陷就是腰窝。相对而言，皮下脂肪较少的人的腰窝可能更容易被看到。也并不是只有女性才有腰窝，男人也有可能有。
女人有腰是否是肾虚？
有的人认为女性要是有腰窝的话，是身材均衡的表现，也是女性最为美丽的标志，因为根据统计只有百分之三的人有腰窝，但是有的人却认为有腰窝的女性是不好的标志，有可能是肾虚。俗话说，女人善妒，让剩下97%的女人承认自己的身材没那么匀称、性感无疑是一件恐怖的事情，估计“有腰窝代表肾虚”这种不正确的说法就是这样传播开的。
腰窝与是否肾虚无关？
“认为腰窝是肾虚的标志，可能与腰窝处于肾的位置，并且凹下去有关。很多人认为这是中医的说法，其实，中医并没有这种理论。”在很多民间的理论中是这样说的，男性在于头部，女性在于腰部，这个说法是有一定的道理的，不管是从审美观点上面看，还是从身体健康上面来看，都是如此的。
从审美角度来讲，女性瘦一点好看，所谓“蜂腰”，而腰窝正是比较瘦的女人才会有。但是从健康意义上来讲，偏瘦并不太健康，因此，小编认为，从这个角度来说，有腰窝不一定很健康，但是可以肯定的是，腰窝和肾虚并没有什么联系。
由于声称“有腰窝代表肾虚”的说法大多是从中医角度来讲的，那么又需要提一下中医上肾虚的说法。
中医上的肾虚不单指西医上的肾器官功能不足，而是一个涉及精神、发肤、四肢、梦呓等很多方面的庞大的系统，因此，中医上的肾虚不分男女，也不单单指生殖功能是否正常。
因此呢，有一部分的女性在自己的腰部如果出现这种只腰窝的话，不用担心的，这个腰窝不是就证明您是有肾虚的，这个真是身体的生理现象，在中医上面已经证实了腰窝与肾虚没有什么关系的。
最后做下总结：腰窝与身材和健康没有必然关系，既不是窈窕美女才有的“性感标志”，也不是肾虚导致的“病态美”。它只是一种无害的生理构造，和有些人拥有酒窝的道理是一样的。所以呢，没有腰窝不用太羡慕，有腰窝也不要太骄傲。毕竟这个社会还是看脸的…… |
