从古到今就有一滴精，十滴血 精尽人亡的说法，使很多的男性对此无比恐惧。在古代影视题材很多花花公子和皇帝沉迷于美色最终都是英年早逝，但是男人真的会精尽人亡吗？
精液中的成分主要有蛋白质和各种酶以及各种有机盐，无机盐组成的。这些成分会从我们每天的饮食中得到补充，只要营养充足就不会缺乏的。
研究证明，如果连续射精只有前一两次的精子含量较高，后面的很少甚至没有，最多的只有前列腺液和尿道球腺的分泌液，而获得的快感只是射精管缩收导致的。
一个正常男子排除的精子量每次只有3-5毫升，95%的含量为经桨。精桨的补充非常迅速，但是精子的补充周期却得74天左右，人体有自我调控，保护功能不会使精液枯竭。
精子不尽自然没有后来人亡的说法，但是如果频繁的射精会引起前列腺炎，遗精早泄，不育等身体影响，而对于心理和精神则会，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，暴躁，多疑恐惧，对凡事都缺少信心和恒心。
一般身体健康的年轻夫妇一周性生活三次为宜，一般随着年龄的增加频率会减少，如30多岁的2次为宜，40到50岁的一周一次为宜。但是最主要的还是以个人身体为主，最简单的判别方式是第二天腰不疼。
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