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深圳同志网»论坛 › 生活娱乐 › 运动健身 › 6个高难度腹肌动作：没有腹肌基础一个都做不了！
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楼主: 夜漂泊

6个高难度腹肌动作：没有腹肌基础一个都做不了！

秋风扫落叶 发表于 2017-9-3 21:08:29 | 显示全部楼层
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这些全会，站姿我做健腹轮一次能做4
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schohamrs 发表于 2017-9-3 21:08:29 | 显示全部楼层
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先收藏没有然后了
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rosawu 发表于 2017-9-3 21:08:29 | 显示全部楼层
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看着就累，看看得了
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匿名  发表于 2017-9-3 21:08:29
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一块腹肌的我
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longli 发表于 2017-9-3 21:08:29 | 显示全部楼层
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这几个都是毛毛雨
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284911329liang 发表于 2017-9-3 21:08:29 | 显示全部楼层
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有腹肌基础的，做这个几个动作的效果会比其他的好对吧
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284911329liang 发表于 2017-9-3 21:08:29 | 显示全部楼层
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厉害哦
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