下午三点，一名女子虚弱地躺在急诊室，面容憔悴，说自己畏寒发热已经一周多了，即使是输液，也不见好转。
事实上，这名女子名叫小洁，今年26岁。
听小洁说完后，医生立刻意识到，这个发热可能不太寻常。因为大部分急诊发热患者，都是上呼吸道感染，处置起来也比较简单，但很少有连续发热超过一周的。
医生接着问小洁：你最近有腹泻的表现吗？
小洁抖瑟着胳膊点点了头，说，从发烧的时候就开始了，已经整整一周。
医生立刻安排小洁进行血检，紧接着做了一下常规的问诊与体格检查。完事之后，医生望着其因发热而干裂的嘴唇，嘱其张开嘴看看，可是接下来的画面却让医生吓了一跳：
鹅口疮！
鹅口疮是最常见的艾滋病机会性感染疾病，又称雪口病、白念菌病。
白色念珠菌是一种真菌，寄生于人体的皮肤、肠道。人体强大的免疫系统可以防止它增长失控，保持人体健康。但如果感染艾滋病毒，则免疫能力会下降，念珠菌则乘机生长，在口腔、咽喉、食道中出现。
医生脑中一闪：反复发热+鹅口疮=高度怀疑艾滋病
这时，血检出来了，竟真显示HIV阳性，且血常规检查也提示她的白细胞总数和中性粒细胞总数明显降低，这意味着小洁免疫力低下，被各种病毒和细菌侵袭导致的畏寒发热。
医生瞬间心情沉重，暗中叹息，怎么小小年纪就患上了这病！不知道等待女孩的将会是什么？
医生立刻给小洁安排住院和治疗，等女孩好了一些，医生才从女孩口中得知一些真相....
原来小洁才毕业三年，在工作的时候碰巧认识了理发师男友，男友的山盟海誓、良苦用心哄得小洁像失了魂一样。随即，两人陷入了热恋。
可正也是由于男友的工作和花心，导致他和好多女人的关系都暧昧不清，一次偶然的短信，让小洁发现了男友不可告人的秘密，原来在和小洁交往的同时，男友还一直和其他几个女人私底下保持暧昧。
于是小洁当场就提出了分手，两个人从此断了联系。可是，却不曾想自己竟染上这种“脏病”，毁了自己一辈子。
医生听后也不禁替小洁感到惋惜，还这么年轻，以后可怎么办啊...
事实上，在我国艾滋感染的人数是很庞大的。
我国疾控中心数据显示，截至2016年9月，我国报告现存活艾滋病病毒感染者和病人65.4万例，累计死亡20.1万例。而且中国目前有32.1%的感染者未被发现。
卫计委数据显示，2015年报告艾滋病发病人数为50330，报告死亡人数为12755，发病率为3.694/十万，死亡率为0.9362/十万。艾滋病报告死亡数位居各法定传染病首位。
艾滋病发病后之所以会致死，是因为它会破坏人体的免疫系统，这样平时无法对人体造成伤害的一些疾病，如感冒等都可能随时要了艾滋病患者的性命。
因此，在防治艾滋病中，提高身体免疫力也是很重要的一点。
以下三个方法有助于帮助你提高机体免疫力，尤其是那些高危人群：
1、多晒太阳
现代人都怕晒黑了，认为紫外线对人体的伤害很大，但事实上如果每天可以晒晒太阳的话不仅能促进钙的吸收而且还能提高人体的免疫力。最好的晒太阳时间是早上的八点到十一点之间，然后就是下午四点之后，这两个时间段的太阳晒起来是最舒服的。
2、增加户外运动
运动是最好的保持身体健康的方法，同时运动也是提高身体免疫力的一个方式。日常要坚持每天做至少半个小时的运动，可以选择长跑，散步，打太极等有氧运动。
3、多吃提高免疫力的食物
① 丹芝粉
丹芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神。可以说，丹芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。
② 苏子油
苏子油色泽淡黄，油脂澄清，气味清香，α-亚麻酸的含量最高，为66.7%左右，α-亚麻酸被视为Omega-3系列脂肪酸母体，具有清除血液垃圾、降三高、预防癌症和提高身体免疫力等多重功效。
③ 牡蛎
由于牡蛎中含有矿物质锌。男性不育与体内锌含量偏低有关。而锌还可以抗病毒，然而学者们却不能解释原因。但是目前已发现锌与免疫系统的若干功能有关，其中包括伤口愈合。 |
