煮鸡蛋，熟悉的不能再熟悉了，大家常吃的煮鸡蛋大多是茶叶蛋，其实煮鸡蛋的时候如果能加上这种日常食物那养生效果简直倍增啊！不仅可以补肾养肝还能增强男人力，甚至可以辅助治疗阳痿，到底是何方神圣？
枸杞子煮鸡蛋
主料：鸡蛋150克
辅料：枸杞子30克，枣（干）10克
功效：
枸杞子，性味甘平，具有养肝，滋肾，润肺功效。
现代研究发现，枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
红枣富含环磷酸腺甘，有扩张血管的作用，有改善勃起功能的作用。
从营养学角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。
具体制作方法
1、将鸡蛋、枸杞子、大枣洗净同煮；
2、待鸡蛋煮熟后，去壳；
3、放入汤中再煮5-10分钟，即可；
4、喝汤吃蛋。
注意事项
1、枸杞子煮蛋对阳痿仅有预防、辅助治疗作用，如病情严重需遵医嘱治疗；
2、枸杞子煮蛋营养虽好，但不可贪食，每日1-2枚为好。 |
